¿Hace mal pasar mucho tiempo en la computadora?

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Hola!! pasar mucho tiempo en la computadora hace mal..

cuantas horas es malo...

Jöêl C

enviada 21/04/2016

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Como dijo Paracelso: El veneno no mata sino la dosis. Si, recuerda que todo en exceso hace daño haz un break de mas o menos 10min cada hora, si estas trabajando en alguna tarea escolar que te consuma mucho tiempo toma un receso de 30min cada 2hrs.

*Algunos problemas de salud como concecuencia del uso prologado
-Dolores de cabeza
-Daño visual (ojos resecos, vision borrosa)
-Debilitamiento muscular (por ser sedentario)
-Problemas de espalda por mala postura
-Lesiones en la manos y muñecas

Algunos consejos serian,
- No trabajar a oscuras
-No tener la iluminación de la pantalla a tope (yo la uso con solo uno)
-Tener el monitor a una distancia de 50-80 cm de tu cara
-Manten una postura siempre recta

Miu Furinji2

editada 21/04/2016

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No es tanto que el estar frente a la computadora te haga daño...sino las consecuencias de estar ahí sentadote...debes de darte tiempo para comer adecuadamente, descansar, tomar aire fresco y hacer algo de deporte así como socializar y no de la forma virtual y sobre todo dormir tus 8 horas minimo...si el estar en la computadora afecta a alguna de esas tareas entonces es probable que tengas problemas al pasar del tiempo...saludos

Betu capuccino

editada 21/04/2016 [wap]

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Si hace mal si duras muchas horas, siempre la PC afecta es los ojos sufrir de miopía en los ojos y te puede dar dolor de cabeza y/o mareos.

También estar mucho tiempo en la PC puede dañar tu postura y encorbarte si no adaptas una postura adecuada a la hora de sentarte en la PC.

Yo te recomiendo bajar el brillo o luz a el monitor y usar una silla que pueda mantener tu espalda derecha. Lo digo por experiencia propia

Brayán

editada 22/04/2016 [m]

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Depende cuanto estes en la pc sentado...sin hacer nada, osea en estado sin moberte!! Esta jodida la cosa por que te puede hacer mal la espalda y la cervical, trata de hacer un poco de pausa o estiramiento de cuello porque es hay donde vienen los dolores, nosotros no estamos aptos para estar mirando asia abajo y es por eso que a veces andamos mal de espalda o columna, al mirar mucho asia abajo equibale a 20kilos de peso en el cuello osea mas peso de lo normal, no lo digo yo los dicen los doctores es por eso que el sedentarismo no es muy bueno para recomendar...trata de hacer pausa al menos 30minutos.....
A otra cosa quiero aclarar eh visto en un cibert de mi pais que un chico por estar 3dias hay adentro sin tomar agua y ni comer fallecio....se que se paso del margen es por eso que le paso eso, asi que traten de no estar mas de una hora en la pc....molesta mucho...